预防不射精症从哪些方面着手

预防不射精症从哪些方面着手?人们都知道一个新的生育孕育必须要有精子与卵子的结合。但是不少男性朋友却不幸的患上了不射精的症状，给自己和家庭都带来了严重影响。为了广大男性的身体健康，昆明泌尿生殖专科医院医生就针对预防不射精症从哪些方面着手这个问题给我们做出了如下回答。

预防不射精症从哪些方面着手

1.饮食方面，食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

2.加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫。养成良好的习惯，才能给生理呵护创造一个好的环境，从而避免射精障碍的发生。多做运动对于预防不射精症是很有帮助的。

3.加强性教育，了解性生活及性心理。很多人不了解性生活的知识和性生活的心理，盲目的认知是产生射精障碍一个很大的因素，一定要引起男性的注意。大多数的不射精症都可能是来源于心理因素，所以预防不射精症，性教育是非常有必要的。

4.精神方面应该做好调理，不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提升性生活质量。

5.养成良好的生活习惯，避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精的发生。其次男性要避免服用可能诱发不射精的药物，例如安定和某些降压药，及时切断诱因，以免发生不射精。

6.积治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳痿、遗精等。

以上就是关于预防不射精症从哪些方面着手的详细回答，医生指出由于导致不射精的原因有很多种，患者如果不慎患上不射精后应该及时到正规原医院进行治疗，同时一定要养成良好的生活习惯，这样才有助于患者的较康复。同时患者应该按照上述方法来进行预防，避免不射精症的产生。

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