精索静脉曲张的预防措施有哪些？

精索静脉曲张的预防措施有哪些?精索静脉曲张是一种常见的男性疾病，是一种精索蔓状静脉从因各种原因引起回流不畅，而形成局部静脉扩张、迂回、伸长的病理现象。男性精索静脉曲张会带来很多的影响，严重的时候还会影响到男性朋友的生育问题，会造成男性不育，所以要在平时生活中做好预防疾病发生的工作，那么，精索静脉曲张的预防措施有哪些?

医生为大家做了介绍，精索静脉曲张的预防措施有：

1、劳逸结合。现代生活的节奏会造成男性朋友过度疲劳，正确调节生活方式，做到劳逸结合，避免精神过度紧张，适当减轻压力，就会降低患病的几率。

2、注意自身健康。男性朋友在平时生活中应该多注意自身的健康问题，多了解一些精索静脉曲张方面的知识，如果阴囊等部位出现了坠胀不适或者是有明显的异常现象的话，要及时去正规的医院诊疗。这是精索静脉曲张不育的预防方法之一。

3、养成良好的性生活规律。男性朋友一定要注意，性生活不要过于频繁，因为过度的话，会使得大脑长时间的处在一种性兴奋的状态中，阴囊、睾丸等都处于肿胀、充血的状态，同时还会使得精子的数量减少，所以，性生活要科学有规律，以免造成精索静脉曲张。

4、注重个人卫生。男性朋友要勤换内裤，每天晚上在睡觉前要清洗阴部，保持阴部的清洁，此外，男性朋友还要加强锻炼，增强自身的免疫力。这也是精索静脉曲张不育的预防方法之一。

5、保持心情舒畅。好心情有利于体内内分泌调节和血液循环，可以避免性器官充血，造成精索静脉曲张。

6、避免穿过紧的内裤。预防精索静脉曲张，男性应避免穿着过紧的内裤，以免引起阴囊的温度过较高，造成睾丸酮的分泌异常，这样才能降低男性患有精索静脉曲张的机率，避免发生不育。

7、避免久坐或久站。预防精索静脉曲张，男性朋友应避免长期的负重站立，或是久坐不动。男性应该注意合理站立，久坐的男性也应适当站立动动。

精索静脉曲张的预防措施有哪些?昆明泌尿生殖专科医院医生提醒：以上就是关于精索静脉曲张的预防方法，希望对男性朋友有所帮助。了解了男性精索静脉曲张的预防方法，在平时的生活中就要仔细的做好这些工作，避免疾病的发生。如果发现病情应及时到正规的医院进行检查和治疗。如果您还有什么疑问，可以咨询昆明泌尿生殖专科医院的在线医生，医生会为您进行详细的回答，祝您健康。